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洛宁鸾洁白的额头上开始冒出细汗,身体更是发烫,就感觉很很奇怪,就像是每一个毛孔被打开有什么东西在疯狂涌入。
很快她就到一个时辰,她按照老者所说的第一步打坐调息,她调整呼吸和内气,感受身体和心灵的放松和净化。
等身体处于一个完全放松下后,她才进行第二步,感受体内的精神力,让它游走在身体筋髓,这一步是关键一步,也是最难的一步。
之前她完全没有让精神力在自己身体游动。
凝聚心神,控制精神力,刚开始她只感觉有轻微的疼痛,也很好控制,可到后面,疼痛越来越深,身体的每一个细胞都在抗拒体内的精神力。
精神力在后面也越发难以控制,到后面更是有好几次都差一点乱走。
她咬紧牙关,不让自己发出声音,可在心脉附近的筋髓时,她突然闷哼一声,嘴里喷出一大口血。
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